Izdelki za mzc de muze (3)

- 4 ore/giorno lezioni di gruppo dalle 9.00 alle 13.00 e 1 ora/giorno lezioni individuali; - 2 incontri pomeridiani alla settimana dedicati alla cultura, all'arte, alla storia, alla musica e alla letteratura(cinema, teatro, concerti, ascolto di canzoni o letteratura italiana, visite a musei monumenti o centri storici, ecc.); - 1 escursione storico-naturalistica di una giornata intera nella prima settimana di frequenza (nel fine-settimana); - 1 escursione storico-naturalistica di mezza giornata nella prima settimana di frequenza; - 1 escursione storico-naturalistica di mezza giornata nella seconda settimana di frequenza.

L’area lombo sacrale è fondamentale per la nostra postura, per l’equilibrio, per l’attività dinamica quotidiana e sportiva. Il massaggio LSD© si concentra esclusivamente su quest’area centrale del nostro corpo per restituire flessibilità ed elasticità a muscoli, legamenti e tendini contratti e doloranti. Le cause che generano lombaggini, lombo sciatalgie, mal di schiena possono essere tra le più diverse: la cattiva postura, uno sforzo intenso con sovraccarico, la torsione eccessiva della schiena, una vita sedentaria (anche in ufficio), passare molto tempo alla guida, l’utilizzo di scarpe con il tacco, il classico colpo di frusta, la scoliosi, cifosi, lordosi, la fibromialgia e anche lo stress e la tensione emotiva. Il massaggio LSD© focalizza l’attenzione al centro del tuo corpo e delle tue emozioni: è proprio qui che nascondiamo conflitti irrisolti, rabbia, paure che, nel tempo, possono anche evolvere in contratture, irrigidimenti e dolore fisico più o meno grave.

- 4 ore di lezione di lingua in classe al giorno; - 2 attività culturali pomeridiane alla settimana col gruppo; - 1 escursione naturalistica e storica alla settimana col gruppo; - 3 pomeriggi dedicati alle attività speciali con l’insegnante specializzato alla settimana – 2 ore di laboratorio artistico Questa parte della Toscana conserva, all’ interno delle sue nicchie ecologiche, una straordinaria sintesi di arte e di archeologia d’Italia; una felice combinazione per approfondire la competenza linguistica e la conoscenza dell’arte.